Аэробика плюс стриптиз. Кардиостриптиз — союз двух популярных направлений фитнеса — танцевальной аэробики и пластики.
Видео по фитнесу - Система похудения «Минус 6. Танцуй- худей: Восточный танец. Т- Тапп, Темпо, по восемь повторов, стоя. Т- Тапп, Темпо, по десять повторов, стоя. Т- Тапп, на полу, сложность 1. Т- Тапп, на полу, сложность 2. Т- Тапп, Макси- Макс, все по десять повторов, и стоя и лежа.
Синди Кроуфорд Три видео: 1. Секрет идеальной фигуры. Как достичь совершенства. Новое измерение. Плоский живот. Цигун для похудения. Бодифлекс, трехэтапное дыхание.
Advanced Aerobic Striptease (2003). В этой части 'Аэробики-Стриптиз' Кармен более глубоко и детально познакомит Вас с техникой стриптиза. Скачать фильм Кармен Электра: Аэробика - стриптиз / Carmen Electra: Aerobic Striptease / 2003 через торрент, бесплатно, без регистрации.
Кармен Электра открываем Вам в этой программе основы стриптиза, используя наиболее популярные техники фитнеса и танца. DVD Стриптиз-Аэробика. Цена оптовая: необходима регистрация Цена: 150.00 руб. есть в наличии. Купить DVD Стриптиз-Аэробика в Екатеринбурге (оптом и в розницу). Аннотация к видео 'Стриптиз-аэробика (DVD)'. Уважаемые дамы! Сегодня Вашему вниманию предлагается оригинальная американская учебная видеопрограмма.
Калланетика. Пресс. Растяжка Pavel Tsatsouline, часть 1. Растяжка Pavel Tsatsouline, часть 2. Йога для похудения. Победим целлюлит! Пресс за 8 минут.
Плоский живот для чайников. Бодифлекс, с комментариями.
Танец живота. 1. Танец живота. Техника выполнения элементов. Танец живота. 3. Танец живота для беременных. Джерри Холливел - Йога. Диск. 1http: //narod. Диск. 2http: //narod. Домашняя аэробика с Натальей Корх.
Тренировки серии "ENVY"1. ENVY - Красивый прессhttp: //narod. Envy%2. 0%D0..%D1%8. ENVY - Красивые ноги http: //narod. Envy%2. 0%D0..%D0%B8. ENVY - Красивые бедраhttp: //narod. Envy%2. 0%D0..%D0%B0.
Т- Тапп. Базовый курс 1. T- Tapp basic plus workout. Фитнес от Наталии Ким.
Идеальные ногиhttp: //narod. D. avi. html. 2. Идеальная талияhttp: //narod. D. avi. html. 3. Идеальная осанкаhttp: //narod. D. avi. avi. html. Идеальная грудьhttp: //narod. D. avi. html. Система Белояр. Фитнес с Нью- Йоркским балетом http: //narod.
Ballet%2. 0..(2. 00. Красота за 1. 0 минут, в каждой части по пять десятиминутных роликов. Видео по фитнесу (для скачивания)http: //bigworldclub. Калланетика от разработчицы этих упражнений. Очень эффективно. Йога. Территория йоги. Сбрасываем вес. Скульптурная йога.
Денис Остин. Силовая йога. Crunch yoga. Территория йоги. Сжигаем жир - 1. Территория йоги. Сжигаем жир - 2. Комплекс тренировок с Джиллиан Майклс The Biggest Winner. День первый. Тренировка на заднюю часть тела: трицепсы, ягодицы, ноги. Shape- Up Backside. День второй. Упражнения на пресс, грудь, плечи и трицепсы, с элементами кардио.
Shape- Up Front. День третий. Интенсивная кардиотренировка с элементами кикбоксинга. Cardio Kickbox. День четвертый. Тренировка на пресс, бедра, ноги, спину, бицепсы, с элементами кардио. Maximize Back In Action.
День пятый. Тренировка на пресс, плечи, трицепсы, грудь, бедра, с элементами кардио. Maximize Full Frontal. The Biggest Loser Workout: Cardio Max (Bob Harper, Jillian Michaels, Kim Lyons)The Biggest Loser Workout: Cardio Max. Голливудский тренер. Коррекция бедер и ягодиц. Коррекция бедер и ягодиц.
Голливудский тренер: Кикбоксинг. Kikboxing Bootcamp. Голливудский тренер: Cardio Sculpt.
Cardio Sculpt. Голливудский тренер: Cross Training. Cross Training. Голливудский тренер: Идеальный пресс. Идеальный пресс. Гимнастика здоровья доктора Шолохова(на основе упражнений Кацудзо Ниши)Гимнастика здоровья. Сайт http: //www. Марины Корпан, там есть о новой Программе дыхательных упражнений OXYCISEДля суставов: 1.
Дикуль. Суставная гимнастика категории 3. Норбеков. Суставная гимнастика с начинкой.
Джейн Фонда: 1. Джейн Фонда. Йога. 2. Lean Routine, часть 1. Lean Routine, часть 2скачать обязательно обе части.
Workout Challenge, часть 1. Workout Challenge, часть 2скачать обязательно обе части. Джейн Фонда. Степ- аэробика.
Еще степ- аэробика на русском. Такой тренер прикольный, даже просто посмотреть, настроение поднимается))) Честно)))Степ- аэробика, язык русский. И еще одно видео из серии "Учимся танцевать", наверно больше подойдет для любителей дискотек. Учимся танцевать Go- Go! The Biggest Loser Workout: Power Sculpt скачать.
Пилатес для "чайников"1 видеофайл - это учебный комплекс, 2 файл - дополнительный комплекс. Yandex. narod. Level 1. Level 2. More than mat pilates with Sarah Picot. Начальный уровень. Видео включает: Fundamental Warm Up (разминка) - необходимо выполнять перед тренировкой. More than Mat Pilates - основная тренировка.
Тренер делает полную версию упражнений, девушка - облегченную. Cardio Flow Workout - те же упражнения в более быстром темпе. Pilates_Beginner. Средний уровень. Pilates_Intermediate. Продвинутый уровень. Pilates_Advanced.
Jillian Michaels for Beginners - Backside / Джиллиан Майклс для начинающих - задняя сторона тела. Backside. Ссылочки на бодифлекс с Марией Корпан с Народа. Занятие 1http: //narod. D0%9. 1%D0%.. B5%2. Занятие 3http: //narod.
D0%9. 1%D0%.. B5%2. Занятие 4http: //narod. D0%9. 1%D0%.. B5%2. Занятие 5http: //narod. D0%9. 1%D0%.. B5%2.
Занятие 6http: //narod. D0%9. 1%D0%.. B5%2.
Занятие 7http: //narod. D0%9. 1%D0%.. B5%2. Занятие 8http: //narod. D0%9. 1%D0%.. B5%2. Занятие 2http: //narod. D0%9. 1%D0%.. B5%2. Точечный массаж для повышения упругости кожи лица.
Face Lift. Jillian Michaels - No More Trouble Zones / Больше нет проблемных зон СКАЧАТЬ с народа. Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism / Избавься от жира, ускорь метаболизм. СКАЧАТЬ с народа. The Biggest Loser - Calorie Killer Circuithttp: //narod.
The%2. 0Bigg.. ircuit. Фейс- билдинг! 1. Carole%2. 0M.. ealth). Carole%2. 0M.. ealth). Jillian Michaels - 3. Shred http: //narod.
Jillian%2. 0.. 0. Shred. rar. html. Калланетик: до и после (с Ольгой Завитаевой)http: //narod. Kallanetik.. DVDRip.
Калланетик для НАЧИНАЮЩИХ с Еленой Коняевой. D0%9. A%D0%..%D0%B9. Утренняя зарядка"http: //narod. D0%A3%D1%..%D0%B0. ПИЛАТЕСhttp: //www.
Wqetvph. LEU..& feature=ivhttp: //www. Wz. HTcg& NR=1http: //www. Yw. Gq. Kv. Sn. Y1.
YОксисайззапись передачи на ТВнаслаждайся - http: //www. ТАЙ- БОБазовый курс(разминка)http: //www. G7. Zs. Fj. UIsb. E.. feature=related+1 урок=1 неделя. GP- ADSVst. D0.. feature=related.
Tn. ZQf. Uf. 6k. 74.. Aoh. 7fg.. feature=related. X9. FA.. feature=related.
CMe. V_b. GPao.. feature=related. ЙОГА1 урок http: //www. Nwp. Jw. V9. Dj. Nc..& playnext=1.
Wm. EV1. Ueu_NE.. C& index=1. 3 урок http: //www. Wo. Pb. 34. Igqh. U.. 6. 1C& index=2.
Zs_0a. WAEi. 3U.. C& index=3. 5 урок http: //www.
G9gfqh. Wctdk.. 6. C& index=4. 6 урок http: //www. Rd. Ay- 9s. N8z. 8.. C& index=5. Пляжный бум! D0%9. F%D0..%D0%BC.
Новый комплекс упражнений от создателей 8 Minute Workouts(1. Идеальная фигура - 1. Abs (мышцы брюшного пресса): http: //narod.
D0%B.. D0%B0). avi. Идеальная фигура - 2. Arms (руки): http: //narod. D0%B.. D0%B8). avi. Кто хочет научиться исскуству танца живота предлагаю серию из уроков Самиры. Элементарная База.
Качать с Народа. Самира "Ритмы и стили"Samira. Ritmy_i_stili. avi. Самира. 1 уровень" 1_uroven_. The Lotte Berk Method - на Народе!!!! The Lotte Berk Method - High Round Assets (3.
The%2. 0Lot.. tness). The Lotte Berk Method - High Round Assets - Bonus (9 min)http: //narod. The%2. 0Lot.. tness). The Lotte Berk Method - Hip Hugger Abs (2.
The%2. 0Lot.. tness). The Lotte Berk Method - Hip Hugger Abs - Bonus (9 min)http: //narod.
The%2. 0Lot.. tness). The Lotte Berk Method - Muscle Eats Fat - Bonus (9 min)http: //narod. The%2. 0Lot.. tness). The Lotte Berk Method - Muscle Eats Fat (3. The%2. 0Lot.. tness).
The Lotte Berk Method - Basic Essentials (3. The%2. 0Lot.. tness). The Lotte Berk Method - Basic Essentials - Bonus (1. The%2. 0Lot.. tness).
Дениз Остин: Снижение веса - танцевальный микс. Скачать. Дениз Остин: Сбрось 5 кг. Скачать. Селф- лифтинг, гимнастика для лица Камиллы Волерhttp: //narod.
Fase- лифтинг на русском, 1. Тонус ТВ. http: //narod. Полный комплекс Т- тапп: T- tapp Instructional video 1 — (это ИВ1 - восемь базовых движений.) http: //narod. T- Tapp: Basic Workout Plus ( это ИВ1 + сжигание углеводов) http: //narod. T- Tapp Instructional Video 2.
Instructi.. 0tape. Beginner. avi. html.
Form%2. 0Tipps. avi. T- Tapp to Tempo - Это убыстренная версия Beginner, в частности за счет водных пауз и занимает она 4. T- Tapp%2. 0to%2.
Tempo. avi. html"Step Away the Inches Walking Workout" http: //narod. Walk_away_inches. Tempo arms - комплекс на рукиhttp: //narod. T- tapp%2. 0..%D1%8.
T- Tapp Tempo Intermediate Exercise Program, тоже самое что и T- Tapp Tempo только по 1. Tempo%2. 0In.. ediate. T- Tapp Tempo Тorso - комплекс на талию и животс народа: http: //narod. T- tapp Hit The Floor- Level 2 Softer (несмотря на цифру 2, это начальный уровень) http: //narod. Hit. The. Floor. Level.
T- tapp Hit The Floor- Level 1 ( несмотря на цифру 1, это более продвинутый уровень) http: //narod. Hit. The. Floor. Level. T- tapp Tempo Lower Body от груди до ягодиц http: //narod. T- Tapp - Ladybug Combo Workoutс народа: Первая часть 5. T- Tapp%2. 0.. p%2.
TG. avi. html. Вторая часть 6. T- Tapp%2. 0.. p%2. TG. avi. html. T- Tapp Maxi- Max Extra Cardio- Kinetic Workouthttp: //narod. T- Tapp%2. 0- .. orkout.